Ekrem Çulfa Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Terapistleri
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/psikolojikdanismanlar
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50

Tanışma ve Flört Dönemi
Tanışma ve Flört Dönemi Nedir? Kız ve Erkekler Bu Dönemde Nelere Dikkat Etmeliler.
Söz ve Nişanlılık Dönemi
Söz ve Nişanlılık Döneminde Eş Adaylarının Birbirini tanımaları için neler yapmalılar, Nelere Dikkat etmeliler.
Evlilik ve Ebeveynlik
Evliliğinizi daha sağlıklı yürümesi ve Daha iyi çocuklar yetiştirmek için yardımınıza hazırız.
Aldatma, Boşanma, Ayrılma
Aldatma ve Sonuç olarak Boşanma ve Ayrılma istenmeyen bir durumdur. Bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olalım.
Parolamı unuttum
Üye olmak istiyorum
Site Menüsü
AİLE EVLİLİK KOÇU TELEFONU 0505 767 5885
İstanbul, Besiktaş, Nişantaşı, Psikolog
Kadıköy ,Bakırköy, Fatih, Mecidiyekoy
Duyurular
Linkler
Hava Durumu
Site Haritası
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.413134.5510
Euro36.357136.5028
Saat
Takvim
Psikolog SİNEM Sayışman 05333738123
Benlik Kavramını ve Özgüveni Yok Eden Yanlış Tutumlar
29/09/2018

Benlik Kavramını ve Dolayısıyla Özgüveni Yok Eden Yanlış Tutumlar Nelerdir?

Olumsuz Tutumlar

Çok tembel olduğuna inanmak,

Uyuşuksun, her şeye üşeniyorsun vb. gibi yorumlar yapmak.

Bu kadarcık şeye aklın çalışmıyor mu?

Kimse beni sevmiyor düşüncesi

Doğru yaptığın hiçbir şey olmadığına inanmak.

Sürekli olarak kendini eleştiren yorumlarda bulunmak.

Olumlu Tutumlar

Kendimi seviyor ve kabul ediyorum.

İhtiyaçlarımın karşılanmasından sorumluyum.

Bağımsızlığıma değer veriyorum.

Hata yapabilirim ve yeniden deneyebilirim.

Kendimi önemsiyorum.

Eksiklerimle güzelim.

Bu yüzden;

Benlik kavramımızı olumsuz yönde etkileyen cümlelerden ziyade olumlu düşünceler geliştirirsek “Özgüvenimiz” daha sağlam olur.

PSK. Danışman Sinem SAYIŞMAN

Mylife Danışmanlık 05061439586



Yorum Yaz
450 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ - 09/07/2019
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ Okula başlamak, çocuğun hayatındaki en önemli dönüm noktalarından biridir. Çocuk ilk belirli bir program eşliğinde ve belirli bir disiplin, plan dâhilinde kurallara uymak, öğretmenin talimatını
Karşındaki Kişiyi Ne Kadar Anlamak İstiyorsun? - 26/06/2019
Galiba bir çok zaman kendimizin anlaşılmasını istiyoruz oysa nasıl anlaşılmak istiyorsak muhatap olduğum tarafıda anlam
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı - 31/03/2019
Çocuklara Uygulanan Psikolojik Testler ve Uygulanma Amacı Çocukları sağlıklı bir şekilde gözlemlemek ve gelişimlerini takip edebilmek için çocuk ya da yetişkin danışanları psikolojik
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir? - 17/02/2019
Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir? • Şizoid kişilik; Çekingenlik, aşırı duygusallık, içe dönüklük, hayal içinde yaşama, bireyler arası ilişkilerden kaçınma ve yalnızlık eğilimi ile belirgin kişilik.
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK İÇİN ATACAĞIMIZ ADIMLAR - 10/02/2019
İLİŞKİYİ DAHA SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE SÜRDÜRMEK İÇİN ATACAĞIMIZ ADIMLAR İlişkilerimizde zaman zaman sorunlar yaşarız. Sorunları patolojize etmemek, kişiselleştirmemek gerek.
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar için Ortak Yapı Taşları Nelerdir? - 03/02/2019
Özgüven Duygusunu Kazanmak ve Kazandırmak için Tüm İnsanlar İçin Ortak Yapı Taşları Nelerdir? ---Karşımızdakine Güvendiğimizi Hissettirmek Öncelikli olarak karşımızdakine güvendiğimizi hissettirmemiz gerek.
YAŞAMA MEKTUP YAZIN - 04/11/2018
Yaşama Mektup Yazın Prof. Dr. Ekrem Çulfa & Uzman Psikolojik Danışman Sinem Sayışman Yaşama Mektup İletişim Hattı 05057675885 Bazen yaşamımıza da mektup yazmak gerekmez mi? Bize vermiş olduğu, bizden almış olduğu, öğrettiği şeyleri,
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? - 27/10/2018
Sosyal Kaygı Gösteren Kişilerin Özellikleri Nelerdir? Sosyal kaygı sorunu olan insanlar ; • Fizyolojik uyarılma düzeyinin artması Dikkatini toplamada zorluk, gerginlik gösterirler.
PARANOİD - 21/10/2018
PARANOİD 1-Paranoid Kişilik Bozukluğu - DSM IV Tanı Ölçütleri Paranoid Kişilik Bozukluğu (ParanoidPersonalityDisorder), aşağıdakilerden en az dördünün olduğu ,genç erişkinlik döneminde
 Devamı