Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50

Karşındaki Kişiyi Ne Kadar Anlamak istiyorsun ?

Karşımdaki kişiyi anlamak istiyor muyum yoksa benim anlaşılmamı mı istiyorum.?

Galiba bir çok zaman kendimizin anlaşılmasını istiyoruz oysa nasıl anlaşılmak istiyorsak muhatap olduğum tarafıda anlamaya çalışmakla yükümlüyümdür. Onun duygularını, onun düşüncelerini,  nasıl demek istediğini anlamam gerek. Bizler daha çok kendi söylediklerimiz sözlerin duygusunu değilde karşı tarafın bize incitmiş olduğu duyguya odaklanıyoruz. Halbuki acaba muhatap olduğum kişiyi kırmışmıyımdır, incitmişmiyimdir diye benimde bazen düşünmem gerekiyor.  Sadece kendimizin kırılmış olduğu tarafları önemli kılıyor ve konuşmayı bu şekilde değerlendiriyoruz.  Oysa iki birey birbirlerini anlamak için konuşmayı her iki taraftan değerlendirmesi gerek. Söylediklerim karşı tarafı incitmis olabilir mi, kırmış olabilir mi demiyoruz. Çoğu zaman konuşma esnasında bile sadece kendi fikirlerimizin konuşulmasını istiyoruz sanki. Karşımdaki muhatabımın söylemleri anlattıklari benim için değerli değil belkide.. Oysa sohbet birbirimizi Can kulağı ile dinleyebilmektir.  Söylediklerine pür dikkat kesiliyor olmaktır. Anlatmak istediklerini anlamıyorsam ona sormaktır. Kendini ifade etmesini sağlamaktır. Çünkü, bazen bazı şeyler asıl anlatmak istediklerimizi anlatmıyor ve yanlış anlaşılmalara sebep olabiliyor.  O yüzden açık olmak her zaman önemli bu noktada özellikle yanlış anlaşılan bir şey hakkında muhatabımıza bunu sormamız gerek kendimizi ifade etmemiz gerekiyor.

Söylemlerimiz bir çok noktaya çekilebilir önemli olan onun duygusu ve hissettirdikleridir. Bu yüzden kendimi bir konuda ifade ederken kullandığım kelimeler çok önemli. Sanki bizler anlamaktan çok hep anlaşılmayı bekliyoruz. Ve asıl sorun anlaşılmak için açıklama bile yapmıyoruz. Buna dikkat etmeliyiz ikili ilişkilerde bu çok kırıcı ya da incitici olabiliyor. Kırmak saniyeler almaz ama tamir etmesi zaman alabiliyor.

PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK Sinem SAYIŞMAN 

05061439586 

MYLİFE DANIŞMANLIK