Ekrem Çulfa Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Terapistleri
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/psikolojikdanismanlar
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50

Tanışma ve Flört Dönemi
Tanışma ve Flört Dönemi Nedir? Kız ve Erkekler Bu Dönemde Nelere Dikkat Etmeliler.
Söz ve Nişanlılık Dönemi
Söz ve Nişanlılık Döneminde Eş Adaylarının Birbirini tanımaları için neler yapmalılar, Nelere Dikkat etmeliler.
Evlilik ve Ebeveynlik
Evliliğinizi daha sağlıklı yürümesi ve Daha iyi çocuklar yetiştirmek için yardımınıza hazırız.
Aldatma, Boşanma, Ayrılma
Aldatma ve Sonuç olarak Boşanma ve Ayrılma istenmeyen bir durumdur. Bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olalım.
AİLE EVLİLİK KOÇU TELEFONU 0505 767 5885
İstanbul, Besiktaş, Nişantaşı, Psikolog
Kadıköy ,Bakırköy, Fatih, Mecidiyekoy
Hava Durumu
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.413134.5510
Euro36.357136.5028
Saat
Takvim
Aile Bireysel Çift Evlilik Terapisti Çocuk Ergen Pedagogu 0532 158 35 55
Yetişkinler İçin Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği
20/08/2020
Yetişkinler İçin Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği

1. Beklenmedik bir olay olduğunda…
Her zaman bir çözüm bulurum / Çoğu kez ne yapacağımı kestiremem 

2. Gelecek için yaptığım planların… 
Başarılması zordur / Başarılması mümkündür 

3. En iyi olduğum durumlar şu durumlardır… 
Ulaşmak istediğim açık bir hedefim olduğunda / Tam bir günlük boş bir vaktim olduğunda 

4. …olmaktan hoşlanıyorum 
Diğer kişilerle birlikte / Kendi başıma 

5. Ailemin, hayatta neyin önemli olduğu konusundaki anlayışı… 
Benimkinden farklıdır / Benimkiyle aynıdır 

6. Kişisel konuları … 
Hiç kimseyle tartışmam / Arkadaşlarımla/Aile-üyeleriyle tartışabilirim 

7. Kişisel problemlerimi… 
Çözemem / Nasıl çözebileceğimi bilirim 

8. Gelecekteki hedeflerimi… 
Nasıl başaracağımı bilirim / Nasıl başaracağımdan emin değilim 

9. Yeni bir işe/projeye başladığımda …
İleriye dönük planlama yapmam/ derhal işe başlarım / Ayrıntılı bir plan yapmayı tercih ederim 

10. Benim için sosyal ortamlarda rahat/esnek olmak 
Önemli değildir /Çok önemlidir 

11. Ailemle birlikteyken kendimi … hissederim 
Çok mutlu / Çok mutsuz 

12. Beni … 
Bazı yakın arkadaşlarım/aile üyelerim cesaretlendirebilir / Hiç kimse cesaretlendiremez 

13. Yeteneklerim… 
Olduğuna çok inanırım / Konusunda emin değilim 

14. Geleceğimin … olduğunu hissediyorum 
Ümit verici /Belirsiz 

15. Şu konuda iyiyimdir… 
Zamanımı planlama / Zamanımı harcama 
16. Yeni arkadaşlık konusu … bir şeydir
Kolayca yapabildiğim / Yapmakta zorlandığım

17. Ailem şöyle tanımlanabilir …
Birbirinden bağımsız / Birbirine sıkı biçimde kenetlenmiş 

18. Arkadaşlarımın arasındaki ilişkiler … 
Zayıftır / Güçlüdür 

19. Yargılarıma ve kararlarıma … 
Çok fazla güvenmem / Tamamen güvenirim 

20. Geleceğe dönük amaçlarım … 
Belirsizdir / İyi düşünülmüştür 

21. Kurallar ve düzenli alışkanlıklar … 
Günlük yaşamımda yoktur / Günlük yaşamımı kolaylaştırır 

22. Yeni insanlarla tanışmak … 
Benim için zordur / Benim iyi olduğum bir konudur 

23. Zor zamanlarda, ailem … 
Geleceğe pozitif bakar / Geleceği umutsuz görür 

24. Ailemden birisi acil bir durumla karşılaştığında… Bana hemen haber verilir / Bana söylenmesi bir hayli zaman alır 

25. Diğerleriyle beraberken…
Kolayca gülerim / Nadiren gülerim 

26. Başka kişiler söz konusu olduğunda, ailem şöyle davranır…
Birbirlerini desteklemez biçimde / Birbirlerine bağlı biçimde 

27. Zor zamanlarımda ve gerektiğinde… dan destek alırım
Arkadaşlarımdan/Aile üyelerinden/Hiç kimseden 

28. Zor zamanlarda … eğilimim vardır
Her şeyi umutsuzca gören bir / Beni başarıya götürebilecek iyi bir şey bulma 

29. Karşılıklı konuşma için güzel konuların düşünülmesi, benim için … 
Zordur / Kolaydır 

30. İhtiyacım olduğunda …
Bana yardım edebilecek kimse yoktur / Her zaman bana yardım edebilen birisi vardır 
31. Hayatımdaki kontrol edemediğim olaylar (ile) … Başa çıkmaya çalışırım / Sürekli bir endişe, kaygı kaynağıdır 

32. Ailemde şunu severiz …
İşleri bağımsız olarak yapmayı / İşleri hep beraber yapmayı

33. Yakın arkadaşlarım/aile üyeleri … 
Yeteneklerimi beğenirler /Yeteneklerimi beğenmezler


655 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024
Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?
"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024
1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,
ŞEHİTLİK - 27/10/2024
Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,
KINA GECESİNİN GELİN, DAMAT, EBEVEYNLER VE ARKADAŞLAR İÇİN PSİKOLOJİK ANLAMI NEDİR? - 20/10/2024
Kına gecesi, kültürel ve geleneksel bir etkinlik olup, gelin ve damadın hayatındaki önemli bir dönüm noktasını temsil eder.
PSİKOLOJİSİ BOZUK OLANLAR NE GİBİ HAYAT KOÇLUĞU ALABİLİRLER? - 14/10/2024
Psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için Hayat Koçluğu hizmetleri, destekleyici bir yaklaşım sunabilir. Ancak bu hizmetlerin, profesyonel psikoterapi veya psikiyatri tedavisi ile birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
YALNIZLİK VE SAĞLIK KONULARINDA YÜKSEK KAYGILARIM VAR. - 09/10/2024
Soru:Yalnızlik ve Sağlık konularında yüksek kaygılarım var , bunun için neler önerirsiniz, örneklerle açıklar mısın?
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
ANNELERDE FEDAKARLIK PSİKOLOJİSİ - 24/09/2024
Annelerde fedakarlık psikolojisi, genellikle annelerin çocuklarına ve ailelerine karşı duyduğu derin bağlılık ve özveri ile ilişkilidir. Bu psikoloji, birçok kültürde ve aile yapısında önemli bir yer tutar.
MUTSUZLUK, KEYİFSİZLİK, HAYATTAN ZEVK ALAMAMA VE HALSİZLİK İÇİN PSİKOLOJİK OLARAK ÇÖZÜM ÖNERİLERİ - 21/09/2024
Mutsuzluk, keyifsizlik, hayattan zevk alamama ve halsizlik, bireylerin duygusal ve fiziksel durumlarını ifade eden terimlerdir. İşte bu kavramların tanımları ve önerilerimiz:
 Devamı