Ekrem Çulfa Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Terapistleri
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/psikolojikdanismanlar
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50

Tanışma ve Flört Dönemi
Tanışma ve Flört Dönemi Nedir? Kız ve Erkekler Bu Dönemde Nelere Dikkat Etmeliler.
Söz ve Nişanlılık Dönemi
Söz ve Nişanlılık Döneminde Eş Adaylarının Birbirini tanımaları için neler yapmalılar, Nelere Dikkat etmeliler.
Evlilik ve Ebeveynlik
Evliliğinizi daha sağlıklı yürümesi ve Daha iyi çocuklar yetiştirmek için yardımınıza hazırız.
Aldatma, Boşanma, Ayrılma
Aldatma ve Sonuç olarak Boşanma ve Ayrılma istenmeyen bir durumdur. Bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olalım.
Parolamı unuttum
Üye olmak istiyorum
Site Menüsü
AİLE EVLİLİK KOÇU TELEFONU 0505 767 5885
İstanbul, Besiktaş, Nişantaşı, Psikolog
Kadıköy ,Bakırköy, Fatih, Mecidiyekoy
Duyurular
Linkler
Hava Durumu
Site Haritası
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar38.104738.2574
Euro43.803643.9791
Saat
Takvim
Aile Bireysel Çift Evlilik Terapisti Çocuk Ergen Pedagogu 0532 158 35 55
Yetişkinler İçin Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği
20/08/2020
Yetişkinler İçin Psikolojik Dayanıklılık Ölçeği

1. Beklenmedik bir olay olduğunda…
Her zaman bir çözüm bulurum / Çoğu kez ne yapacağımı kestiremem 

2. Gelecek için yaptığım planların… 
Başarılması zordur / Başarılması mümkündür 

3. En iyi olduğum durumlar şu durumlardır… 
Ulaşmak istediğim açık bir hedefim olduğunda / Tam bir günlük boş bir vaktim olduğunda 

4. …olmaktan hoşlanıyorum 
Diğer kişilerle birlikte / Kendi başıma 

5. Ailemin, hayatta neyin önemli olduğu konusundaki anlayışı… 
Benimkinden farklıdır / Benimkiyle aynıdır 

6. Kişisel konuları … 
Hiç kimseyle tartışmam / Arkadaşlarımla/Aile-üyeleriyle tartışabilirim 

7. Kişisel problemlerimi… 
Çözemem / Nasıl çözebileceğimi bilirim 

8. Gelecekteki hedeflerimi… 
Nasıl başaracağımı bilirim / Nasıl başaracağımdan emin değilim 

9. Yeni bir işe/projeye başladığımda …
İleriye dönük planlama yapmam/ derhal işe başlarım / Ayrıntılı bir plan yapmayı tercih ederim 

10. Benim için sosyal ortamlarda rahat/esnek olmak 
Önemli değildir /Çok önemlidir 

11. Ailemle birlikteyken kendimi … hissederim 
Çok mutlu / Çok mutsuz 

12. Beni … 
Bazı yakın arkadaşlarım/aile üyelerim cesaretlendirebilir / Hiç kimse cesaretlendiremez 

13. Yeteneklerim… 
Olduğuna çok inanırım / Konusunda emin değilim 

14. Geleceğimin … olduğunu hissediyorum 
Ümit verici /Belirsiz 

15. Şu konuda iyiyimdir… 
Zamanımı planlama / Zamanımı harcama 
16. Yeni arkadaşlık konusu … bir şeydir
Kolayca yapabildiğim / Yapmakta zorlandığım

17. Ailem şöyle tanımlanabilir …
Birbirinden bağımsız / Birbirine sıkı biçimde kenetlenmiş 

18. Arkadaşlarımın arasındaki ilişkiler … 
Zayıftır / Güçlüdür 

19. Yargılarıma ve kararlarıma … 
Çok fazla güvenmem / Tamamen güvenirim 

20. Geleceğe dönük amaçlarım … 
Belirsizdir / İyi düşünülmüştür 

21. Kurallar ve düzenli alışkanlıklar … 
Günlük yaşamımda yoktur / Günlük yaşamımı kolaylaştırır 

22. Yeni insanlarla tanışmak … 
Benim için zordur / Benim iyi olduğum bir konudur 

23. Zor zamanlarda, ailem … 
Geleceğe pozitif bakar / Geleceği umutsuz görür 

24. Ailemden birisi acil bir durumla karşılaştığında… Bana hemen haber verilir / Bana söylenmesi bir hayli zaman alır 

25. Diğerleriyle beraberken…
Kolayca gülerim / Nadiren gülerim 

26. Başka kişiler söz konusu olduğunda, ailem şöyle davranır…
Birbirlerini desteklemez biçimde / Birbirlerine bağlı biçimde 

27. Zor zamanlarımda ve gerektiğinde… dan destek alırım
Arkadaşlarımdan/Aile üyelerinden/Hiç kimseden 

28. Zor zamanlarda … eğilimim vardır
Her şeyi umutsuzca gören bir / Beni başarıya götürebilecek iyi bir şey bulma 

29. Karşılıklı konuşma için güzel konuların düşünülmesi, benim için … 
Zordur / Kolaydır 

30. İhtiyacım olduğunda …
Bana yardım edebilecek kimse yoktur / Her zaman bana yardım edebilen birisi vardır 
31. Hayatımdaki kontrol edemediğim olaylar (ile) … Başa çıkmaya çalışırım / Sürekli bir endişe, kaygı kaynağıdır 

32. Ailemde şunu severiz …
İşleri bağımsız olarak yapmayı / İşleri hep beraber yapmayı

33. Yakın arkadaşlarım/aile üyeleri … 
Yeteneklerimi beğenirler /Yeteneklerimi beğenmezler


Yorum Yaz
735 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÇİFTLER ARASI KÜSLÜK, DARGINLIK, ALINGANLIK VE KIRGINLIKLAR NASIL ÇÖZÜLÜR ÖNERİLERİNİZ NELERDİR? - 25/01/2025
Çiftler arasında yaşanan küslük, dargınlık, alınganlık ve kırgınlıklar, ilişkilerde sıkça karşılaşılan sorunlardır. Bu tür durumlar, doğru iletişim ve anlayışla çözülebilir. İşte bu tür sorunları çözmek için bazı öneriler:
TÜKENMİŞLİK SENDROMU'NDAN ÇIKMAK VE ÖĞRENİLMİŞ ÇARESİZLİKTEN KURTULMAK - 20/01/2025
Tükenmişlik ve öğrenilmiş çaresizlik, bireylerin iş, eğitim ve kişisel yaşamlarında karşılaştıkları kronik stres ve başarısızlık deneyimleri sonucu ortaya çıkan psikolojik durumlardır.
FERDİ TAYFUR & ARABESK ŞARKILARI’ NIN TOPLUMUMUZA KATTIĞI PSİKOLOJİK, PEDAGOJİK, SOSYOLOJİK VE MİLLİ - 06/01/2025
Ferdi Tayfur, Türk arabesk müziğinin önemli temsilcilerinden biridir ve eserleri, toplumsal duyguları, aşkı, ayrılığı ve yaşamın zorluklarını derin bir şekilde yansıtır.
KARISI İLE BİR TAKIM HATALAR YAPIP PİŞMAN OLAN KOCA, DEĞİŞİR Mİ? 🤔 - 23/12/2024
Karısı ile çeşitli hatalar yapıp pişman olan bir erkeğin değişip değişmeyeceği konusu, psikoloji ve sosyoloji alanlarında önemli bir yer tutar. Bu konuda yapılmış literatür taraması, birkaç ana tema etrafında şekillenmektedir:
"UYUYAMIYORUM, YİYEMİYORUM VE İÇEMİYORUM" - 09/12/2024
"Uyuyamıyorum, yiyemiyorum ve içemiyorum" gibi durumlar, genellikle stres, kaygı veya depresyon gibi psikolojik sorunlarla ilişkilidir.
KONUŞMA NARSİSTLİĞİ - 29/11/2024
Konuşma narsisliği, kişinin kendisini başkalarından üstün görerek sürekli konuşma ihtiyacı duyması, dinlemeyi reddetmesi ve sohbeti kendi üzerine çekme eğiliminde olmasıdır.
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024
Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?
"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024
1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,
ŞEHİTLİK - 27/10/2024
Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,
 Devamı