Ekrem Çulfa Dr Ekrem Çulfa Aile Evlilik Çift Terapistleri
  • Anasayfa
  • https://www.facebook.com/psikolojikdanismanlar
  • http://www.twitter.com/724psikoloji

Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50

Tanışma ve Flört Dönemi
Tanışma ve Flört Dönemi Nedir? Kız ve Erkekler Bu Dönemde Nelere Dikkat Etmeliler.
Söz ve Nişanlılık Dönemi
Söz ve Nişanlılık Döneminde Eş Adaylarının Birbirini tanımaları için neler yapmalılar, Nelere Dikkat etmeliler.
Evlilik ve Ebeveynlik
Evliliğinizi daha sağlıklı yürümesi ve Daha iyi çocuklar yetiştirmek için yardımınıza hazırız.
Aldatma, Boşanma, Ayrılma
Aldatma ve Sonuç olarak Boşanma ve Ayrılma istenmeyen bir durumdur. Bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olalım.
AİLE EVLİLİK KOÇU TELEFONU 0505 767 5885
İstanbul, Besiktaş, Nişantaşı, Psikolog
Kadıköy ,Bakırköy, Fatih, Mecidiyekoy
Hava Durumu
Site Haritası
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.413134.5510
Euro36.357136.5028
Saat
Takvim
Aile Bireysel Çift Evlilik Terapisti Çocuk Ergen Pedagogu 0532 158 35 55
Söylediğin Her Söz ve Zihninde Tekrarladığın Düşünce Geleceğini Etkiler
21/05/2022
Söylediğin Her Söz ve Zihninde Tekrarladığın
Düşünce Geleceğini Etkiler

Kendin ve hayatın hakkındaki tüm inançların gerçeğin olma ihtimali yüksek olur. Çünkü bilinçaltı/bilinçdışı inanmayı seçtiklerin kabul eder ve inançlarına uygun olayları karşına çıkarır. 
Özetle ne ekersen onu biçersin. Nasıl mı ?
Gandhi' nin de dediği gibi;

Söylediklerinize dikkat edin, düşüncelere dönüşür...
Düşüncelerinize dikkat edin, duygulara dönüşür...
Duygularınıza dikkat edin, davranışlarınıza dönüşür...
Davranışlarınıza dikkat edin, alışkanlıklarınıza dönüşür...
Alışkanlıklarınıza dikkat edin, değerlerinize dönüşür...
Değerlerinize dikkat edin, karakterinize dönüşür...
Karakterinize dikkat edin, kaderinize dönüşür…

İnançlarınız ayna gibi yaşamınıza yansır. Bu inançların büyük bir kısmını çocukluğunuzda edinmişsinizdir. Eğer geçmiş inançlarınızla şimdiyi meydana getirebiliyorsanız, sizi engelleyen olumsuz inançlarınızı olumluya dönüştürerek yeni inançlarınızla da geleceğinizi istediğiniz gibi inşa edebilirsiniz. Sözleriniz ve düşünceleriniz değiştiğinde bütün hayatınız değişmeye başlayacaktır.

Yapmanız gereken öncelikle sizi engelleyen olumsuz inançlarınızın farkına varmak ve bu inancı dönüştürmek. Bunun için aşağıdaki soruları yanıtlayın;
• Yapmak isteyip de yapamadığınız elde edemediğiniz neler var?
• Aklınıza gelen ilk sorununuz nedir ?
• Şu an yaşadığınız bu sorun sizin hangi inancınızdan kaynaklanıyor olabilir?
• Diyelim ki kilo probleminiz var. Bu sorun sizin hangi inançlarımızdan kaynaklanıyor bulun.
''Su içsem yarıyor, tabağımda yemek bırakamam günah olur, sağlıklı yiyecekler lezzetsizdir, ben kilo veremem, versem de koruyamam...'' Bunlar kilo vermeye engel olan örnek inançlardır. Siz de kendi olumsuz inancınızı bulun.
Tam olarak sizi engelleyen inancınız ne?
Buna inanmak size ne sağlıyor?
Bu inanç her zaman doğru mu? İnanmazsanız ne olur?
Olumsuz inancınızı bir kağıda yazın ve onu buruşturup çöpe atın.
Bu inanç hayatınızda neleri engelliyor?
Engelleri kaldırmak için bu inancı hangi olumlu inanç ile değiştirmelisiniz?
Ev Ödevi: Yeni inancınızı ve bu inancı doğrulayacak 3 şeyi bir kağıda yazın. Bu inancı içselleştirmek için 21 gün boyunca her gün sabah-akşam inanarak okuyun.

İşte şimdi yeni inancınızla tam da istediğiniz gibi bir sonuç oluşturabilirsiniz.
Yazı bitti. Hala ne duruyorsun ? Hayat akıyor aç kanatlarını ve yeni koşullarda uçuşa başla. Her zaman gazete yazılarımla, sosyal medya paylaşımlarımla, tv programlarımla, köşe yazılarımla, bilimsel araştırmalarımla, makalelerimle, kitaplarımla, seanslarımla, seminerlerimle, konuşmalarımla yanındayım. Daha fazlasına ihtiyacın varsa beni iletişim 0544 724 3650 whatsapp / telefon numaramdan şimdi ara veya yaz.


299 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024
Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?
"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024
1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,
ŞEHİTLİK - 27/10/2024
Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,
KINA GECESİNİN GELİN, DAMAT, EBEVEYNLER VE ARKADAŞLAR İÇİN PSİKOLOJİK ANLAMI NEDİR? - 20/10/2024
Kına gecesi, kültürel ve geleneksel bir etkinlik olup, gelin ve damadın hayatındaki önemli bir dönüm noktasını temsil eder.
PSİKOLOJİSİ BOZUK OLANLAR NE GİBİ HAYAT KOÇLUĞU ALABİLİRLER? - 14/10/2024
Psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için Hayat Koçluğu hizmetleri, destekleyici bir yaklaşım sunabilir. Ancak bu hizmetlerin, profesyonel psikoterapi veya psikiyatri tedavisi ile birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
YALNIZLİK VE SAĞLIK KONULARINDA YÜKSEK KAYGILARIM VAR. - 09/10/2024
Soru:Yalnızlik ve Sağlık konularında yüksek kaygılarım var , bunun için neler önerirsiniz, örneklerle açıklar mısın?
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
ANNELERDE FEDAKARLIK PSİKOLOJİSİ - 24/09/2024
Annelerde fedakarlık psikolojisi, genellikle annelerin çocuklarına ve ailelerine karşı duyduğu derin bağlılık ve özveri ile ilişkilidir. Bu psikoloji, birçok kültürde ve aile yapısında önemli bir yer tutar.
MUTSUZLUK, KEYİFSİZLİK, HAYATTAN ZEVK ALAMAMA VE HALSİZLİK İÇİN PSİKOLOJİK OLARAK ÇÖZÜM ÖNERİLERİ - 21/09/2024
Mutsuzluk, keyifsizlik, hayattan zevk alamama ve halsizlik, bireylerin duygusal ve fiziksel durumlarını ifade eden terimlerdir. İşte bu kavramların tanımları ve önerilerimiz:
 Devamı