Evlilik Terapistleri
Destek Hattı : +90 544 724 36 50
Tanışma ve Flört
Dönemi
Tanışma ve Flört Dönemi Nedir? Kız ve Erkekler Bu Dönemde Nelere Dikkat Etmeliler.
Söz ve Nişanlılık
Dönemi
Söz ve Nişanlılık Döneminde Eş Adaylarının Birbirini tanımaları için neler yapmalılar, Nelere Dikkat etmeliler.
Evlilik ve Ebeveynlik
Evliliğinizi daha sağlıklı yürümesi ve Daha iyi çocuklar yetiştirmek için yardımınıza hazırız.
Aldatma, Boşanma, Ayrılma
Aldatma ve Sonuç olarak Boşanma ve Ayrılma istenmeyen bir durumdur. Bu dönemi daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olalım.
- EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme
- Yasal Uyarı:
- 7/24 PSİKOLOJİ'DEN BİR İLK DAHA
- Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB)
- YÜKSEL KÖKSAL İLE DEĞİŞİMİN BASAMAKLARI WORKŞHOP'u başlıyor.
- Dikkat eksikliği hiperakivite bozukluğu (DEHB)
- BOSNALIDAN PSİKOLOG TAVSİYESİ
- Bağlanma Stilinin Duygusal Gelişime Etkisi
- KAKA KAÇIRMA ve ALT ISLATMA NEDİR? BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ
- Karne Heyecan mı Kabus mu?
- Çocuklarda Davranım Bozuklukları
- Çocuklarda Davranım Bozuklukları
- Sürekli Eleştiri Yapmak Narsizim Belirtisi Olabilir?
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
furkanculfa@mylifedanismanlik.com
Pasif - Agresif Kişilik Bozukluğu nedir? Pasif-Agresif Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler
29/07/2024 Pasif - Agresif Kişilik Bozukluğu nedir? Pasif-Agresif Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Pasif - Agresif kişilik bozukluğu, kişiyi ve çevresini olumsuz yönde etkileyen psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu sorundan muzdarip bireyler, kendilerini topluma öz güvenli şekilde ifade edemezler. Hislerini, düşündüklerini, taleplerini ve ihtiyaçlarını saklarlar. Saklamadıkları durumlarda ise bu isteklerini dolaylı yoldan, ima ederek gösterme yoluna başvururlar. Örneğin, reddetmek istedikleri bir projeyi direkt olarak reddedemeyip sonradan bu projeyi sabote edebilirler. Pasif-agresif kişiler iç dünyalarında agresif duygular barındırır, ancak bu duyguları pasif ve olumsuz bir şekilde ifade ederler. Pasif-agresif kişilik bozukluğuna sahip bireylerin belirtileri şunlar olabilir: • Sürekli değişen duygusal durum ve davranışlar • En ufak şeye alınmak • Asık suratlı olmak • Olumsuzluklarla karşılaşıldığında aşırı huzursuzlanmak ve yerinde duramamak • Kıskançlık ve kin tutmak. İşte pasif-agresif kişilik bozukluğu olan birisi için bazı öneriler: • Farkındalık Geliştirme: İlk adım, bu davranış kalıplarını fark etmektir. Kişi, kendi davranışlarını ve düşüncelerini gözlemleyerek bu konuda farkındalık kazanmalıdır. • Duygusal İfadeyi Öğrenme: Pasif-agresif kişiler, duygularını dolaylı yollarla ifade etmeyi tercih ederler. Bu nedenle, doğrudan ve açık bir şekilde duygularını ifade etmeyi öğrenmeleri önemlidir. • İletişim Becerilerini Geliştirme: Açık, net ve doğrudan iletişim kurma becerilerini geliştirmek, pasif-agresif davranışları azaltabilir. İhtiyaçlarını ve düşüncelerini ifade etmek için doğrudan cümleler kullanmayı öğrenmelidir. • Öfke Yönetimi: İçinde biriken öfkeyi sağlıklı bir şekilde ifade etmek önemlidir. Öfke yönetimi teknikleri, bu kişilerin agresif davranışlardan kaçınmasına yardımcı olabilir. • Terapi ve Destek: Bir terapistle çalışmak, pasif-agresif davranışları anlamak ve değiştirmek için önemlidir. Terapi, bu kişilere daha sağlıklı iletişim becerileri kazandırabilir. Pasif-Agresif Kişilik Bozukluğu olan bireylerle başa çıkmak için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: • Onun oyununu gördüğünüzü ifade edin: Pasif-agresif davranışları fark ettiğinizde, bunu onaylamadan ifade edin. Hoşnutsuzluğunuzu sakin bir şekilde iletişim kurarak ifade edin. • Sakin kalmaya özen gösterin: Fevri davranmak yerine olaylara uzaktan bakabilme yeteneğinizi kullanın. • Duygularınızı ifade edin: Kendinizi korumayı unutmayın. Duygularınızı açıkça ifade edin ve sakin bir dil kullanarak iletişim kurun. Unutmayın ki pasif-agresif kişilik bozukluğu, tedavi edilebilir bir durumdur ve kişi bu konuda bir uzmandan yardım almalıdır. 🌟 📲 Dilerseniz bizimle iletişime 0544 724 3650 geçerek bu süreçte profesyonel destek alabilirsiniz. 💯💯💯 🌎 Mylife #PsikolojikDanışmanlık & #Koçluk Merkezleri 🌎 |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? - 10/09/2024 |
| Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir? Okula gitmenin psikolojik olarak birçok olumlu katkısı vardır. İşte bazıları: * Sosyal Becerilerin Gelişimi: Okul, çocukların ve gençlerin akranlarıyla etkileşimde bulunarak sosyal bec |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? - 21/08/2024 |
| Öfke Kontrolü nedir? Öfke Kontrolü Becerilerini geliştirmek için neler yapabiliriz? Öfke kontrolü, kişinin öfke duygusunu tanıması, yönetmesi ve uygun bir şekilde ifade etmesi anlamına gelir. Bu beceri, öfkenin kontrol dışı davranışlara veya zarar |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine ka - 17/08/2024 |
| Üniversite Tercih Döneminde Olan Birisinin Psikolojik Durumu Nasıl Olur? Bu durumda olan birisine karşı yaklaşımımız nasıl olmalıdır? Üniversite tercih dönemi, öğrenciler için oldukça stresli ve kaygı verici bir süreç olabilir. Bu dönemde öğrencil |
| Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 16/08/2024 |
| Bağımlılık nedir? Bağımlılık ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Bağımlılık, bir madde, alkol, nesne veya davranış üzerinde kontrol kaybı yaşanması durumudur. Kişi, bağımlı olduğu şeyi kullanmayı veya yapmayı bıraktığında huzursuzluk, uykusuzl |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Yalnızlık Hissi nedir? Yalnızlık Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Yalnızlık hissi, insanların sosyal bağlantılarını yetersiz hissettiği bir durumdur. Bu duygu, özgüven düşüklüğü, kaybolmuşluk, hüzün ve çaresizlik gibi farklı duyguları |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Ayrılık Acısı nedir? Ayrılık Acısı ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Ayrılık acısı, romantik bir ilişkinin sona ermesiyle ortaya çıkan olumsuz duyguların bütünüdür. İlişki kaybı, insanlar için zorlu bir süreç olabilir. Bu süreçte yaşanan be |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 05/08/2024 |
| Umutsuzluk Hissi nedir? Umutsuzluk Hissi ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Umutsuzluk hissi, bireylerin hayatlarının belirli dönemlerinde deneyimledikleri yaygın ve derin bir duygusal durumdur. Genel olarak hoşnutsuzluk, keyifsizlik ve moral |
| Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? - 02/08/2024 |
| Şizoid Kişilik Bozukluğu nedir? Şizoid Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Şizoid kişilik bozukluğu, duygu ifade etmede sınırlı olduğu ve ilişki kurmada yakınlıktan uzak kalmayı tercih ettiği bir kişilik bozukluğudur. Bu duru |
| Şizotipal Kişilik Bozukluğu nedir? Şizotipal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız - 02/08/2024 |
| Şizotipal Kişilik Bozukluğu nedir? Şizotipal Kişilik Bozukluğu ile başa çıkmak için neler yapmalıyız? Şizotipal kişilik bozukluğu, genellikle erken yetişkinlik döneminde başlayan ve kişinin sosyal ilişkilerde garip ve tuhaf davranışlar sergilediğ |
 Devamı |